Keto Plus Para Que Sirve -Tanto si ya estás en ceto como si estás pensando en ello, nuestra guía de ceto basada en la evidencia te ayudará a responder a todas tus preguntas. Se le notificará cuando se realice cualquier actualización significativa.
La ceto puede ser modificada para adaptarse a su salud, a sus normas dietéticas y a su estilo de vida. Los expertos ahora se están dando cuenta de que no tienes que ser un purista de ceto para perder peso o cosechar los beneficios. "No es necesario seguir la dieta ceto a la perfección para perder peso", dice Laska. Encontrar la flexibilidad dentro de las reglas centrales de ceto -20 gramos de carbohidratos al día y proporciones precisas de calorías de grasa, proteína y carbohidratos- es la clave. La dieta ceto es una de las mayores modas dietéticas de la última década.
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